Szakirodalmi ajánló Nagy-Huszár Anikó személyi edző tollából…

Tisztelt olvasó!

Edzői munkám során újra és újra felmerül bennem a kérdés, miként tudnék maradandót alkotni? Hogyan tudnám elérni, hogy az edzéseimet ne csak edzéselméleti síkon tartsam a leghatásosabban, hanem a vendégeim gondolkodásában, elveiben és az emberi lélekben is érjek el változásokat? Miként tudatosítsam az edzés fontosságát és élethosszig való szükségességét?

Munkám során nagyon sok tévhittel és interneten közölt és olvasott blődséggel találkoztam. A valós és reális, vagy ha úgy tetszik tudományos igényű információt nehéz kiszűrni, pedig valóban nagyon fontos lenne.

Mostani írásomat az egyik kedves recepciós kollégánkkal való tévhitekről és istenített fogyókúrákról szóló beszélgetésünk ihlette.

Nem szeretném információs forrásainkat bírálni, vagy sérteni ezért nem a rossz példákat gyűjtöttem most össze, csupán néhány szakmailag elismert forrást és forráskeresési módszert szeretnék most megosztani, a teljesség igénye nélkül ízelítőként.

Nézzünk néhány szakinformációk rendszerezésével foglalkozó internetes oldalt, ahol biztosak lehetünk abban, hogy amit olvasunk, az friss kutatásokat mutat be ill. hiteles és igényes információkat taglal.

Szakinformáció keresési rendszerek:

Ajánlom használni, ha egy megadott témában vagy szerzőtől szeretnél olvasni. (Keresési rendszerek)

www.matarka.hu Magyar folyóiratok tartalomjegyzékeinek adatbázisa

www.proquest.com Főként disszertációkat tartalmaz, de számos folyóirat is megtalálható benne teljes szöveggel

www.tf.hu Testnevelési Egyetem honlapja

www.mtmt.hu Magyar Tudományos Művek Tára, a hazai tudományos kutatás eredményeinek hiteles nyilvántartását és bemutatását szolgáló adatbázis

www.pubmed.com Az élettani, orvosi szakirodalom bibliográfiai adatbázisa

SportPilot – 16 sporttal kapcsolatos, német nyelvű repozitóriumban kereshetünk a segítségével.

Online olvasható magyar nyelvű folyóiratok, amelyek egy amatőr sportoló ill. versenyző számára érdekesek lehetnek…

• Alkalmazott Pszichológia

• Educatio

• Kalokagathia

• Magyar Pedagógia

• Magyar Edző

• Magyar Pszichológiai Szemle

• Magyar Sporttudományi Szemle

• Magyar Tudomány

• Orvosi Hetilap

• Pszichológia

• Szociológiai Szemle

• Társadalomkutatás

• Új Pedagógiai Szemle

Néhány nemzetközi folyóirat:

• Journal of Exercise Science & Fitness (IF 2011: 0,512)

• Journal of Human Sport and Exercise

• Journal of Sports Sciences (IF 2011: 1,931)

• Journal of Sports & Recreation Research and Education

• Sport Journal

• Sportscience

• Canadian Journal for Women in Coaching

• Journal of Strength and Conditioning Research (IF 2011: 1,831)

Végül de nem utolsó sorban szeretnék szíves figyelmetekbe ajánlani egy sportpszichológia könyvet, ami segít abban, hogy elhatározzátok magatokat a mozgás és az egészséges élet mellett. (Ha érdekel, keress fel bátran!)

• Gyömbér Noémi – Kovács Krisztina (2012): Fejben dől el – Sportpszichológia mindenkinek.

Biztos vagyok benne, hogy ezeken kívül számos jó és hasznos könyv és folyóirat van még a sport területén. Nem is a teljességre törekedtem, mindössze azt szeretném, ha tudatosulna bennünk, hogy nem minden arany, ami fénylik és attól, hogy színesen van tálalva valami, még nem biztos, hogy valós és reális információt hordoz.

Ha kérdéseid vannak edzéssel, életmóddal kapcsolatban vagy nem vagy biztos információid hitelességét tekintve, keress fel minket és legjobb tudásunk szerint megpróbálunk neked segíteni.

Ennek tudatában várunk nagy szeretettel Téged mindannyian itt a SPEEDFIT-ben!

SPEEDFIT- Fitnesz Mindenkinek!

Nagy-Huszár Anikó

Személyi edző