Lényegében egy 70dkg-os, hordozható konditeremről beszélünk, melyet 2009-ben az év fitnesztermékének választottak. A TRX-et eredetileg az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette ki. Napjainkban az egyik leginnovatívabb fitness eszköznek tekintik világszerte.
A TRX® Suspension Trainer® egy hordozható funkcionális tréning eszköz, mellyel erőt, egyensúlyt, hajlékonyságot és az ún. core izmok stabilitását lehet fejleszteni. Tudjátok annak aki ”hardcore” szeretne lenni…:)
Amennyiben A TRX® SUSPENSION TRAINER® PRO PACK csomagot vásárolunk az alábbi eszközökhöz juthatunk hozzá:
- TRX Suspension Trainer® továbbfejlesztett P2 modellje
- TRX Basic Training DVD két bónusz edzés állóképességi köredzés és metabolikus felpörgetés
- hálós hordózó táska
- TRX gyakorlatok füzet, köredzés mintával kezdőtől a haladóig
Maga a TRX eszköz a felfüggesztésből, két állítható hosszúságú hevederből és a kéz, illetve láb beakasztására szolgáló fogantyúból áll. Elég egy stabil rögzítési pontot találnunk a használatához, például egy ajtót. Csak az anyósodnak ne szóljál, még ”véletlenül” benyitna, és megkérdezné, hogy megy az edzés, te meg úgy repülnél, mint ahogyan Tom vagy a Préri Farkas szokott a mesékben…:)
Számos módon és pozícióban küzdhetünk a gravitáció és a saját testsúlyunk ellen, hogy az ellenállást legyőzzük, és így tökéletessé formáljuk testünket. Változtathatunk a szögeken is ahogyan a gyakorlatokat csináljuk, így elérhetünk könnyű, nehéz, vagy szinte kivitelezhetetlen szintű nehézségi fokokat is.
Írta: Angyal Gábor
Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására, látogass el a http://testformazo.com oldalra, ahol még több érdekességet találsz.
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr – Dunacenter
06/96 528-448
https://www.speed-fit.hu
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
