Hozzávalók 1 adaghoz:
- 100g Banán fagyasztva
- pici növényi tej
- 20g fehérje por
- 5g mogyoróvaj
- áfonya
Elkészítés
A fagyott banánt egy erős késes aprítóba tesszük, pici növényi tejet adunk hozzá, majd beletesszük a fehérjeport és összemixeljük. Tetejére mogyoróvajat csurgatunk és pár szem áfonyával díszítjük.
Kalória:
208kcal C:26,7g P:18,2g F:4,5g
Rövidítések jelentése:
cm- cukormentes
tk- teljes kiőrlésű
C- szénhidrát (angol carbonhydrat szóból)
F- zsír (angol fat szóból)
P- fehérje (angol protein szóból)
Related Posts
Értesülj elsők között legfrissebb híreinkről
és legjobb ajánlatainkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!
A jövőben bármikor leiratkozhatsz hírlevelünkről, ha rákattintasz a leiratkozás linkre a tőlünk kapott e-mailekben, vagy lépj kapcsolatba velünk a info@speed-fit.hu címen.
