BÉRLET

MÁR 5.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

MINDEN NAP 6-24-IG

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Ingyenes edzői tanácsadás

Ingyenes edzői tanácsadás

Ezen a héten is várnak titeket edzőink!
Fitnesz 40 év felett

Fitnesz 40 év felett

Biológiai korunk előrehaladtával testösszetételünk, hormonrendszerünk, valamint anyagcserénk működése jelentősen megváltozik.
A mozgás fiatalító ereje - Nagy Ricsi készített interjút Vendégével....

A mozgás fiatalító ereje - Nagy Ricsi készített interjút Vendégével....

Rafainé Roll Zsuzsanna vendégünkkel készített riportban arra kerestem a választ, mennyire elégedett a SPEEDFIT Fitnesz Stúdióval, és közös edzéseinkkel kapcsolatosan.
Esélyfutás 2016

Esélyfutás 2016

Az idei Esélyfutáson a SPEEDFIT is képviseltette magát! Standunkon színes programok várták a sportolni vágyókat.

Edzés

Mi az az SMR henger?

Mi az az SMR henger?

Az SMR-t gyakran a szegény emberek masszázsának is nevezik. Vajon miben is rejlik ennek az egyszerű eszköznek a hatékonysága?
Hogyan motiváljuk magunkat, ha testmozgásról van szó?

Hogyan motiváljuk magunkat, ha testmozgásról van szó?

A nyárról mindenkinek a szabadság, a nyaralás és a szórakozás jut az eszébe. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a sportolást és az egészséges táplálkozást is háttérbe szorítani.

Edzésterv

„Időhiányban” szenvedők pörgős edzéstippje!

„Időhiányban” szenvedők pörgős edzéstippje!

Mai felgyorsult világunkban néha becsúszik, hogy nincs magunkra egy, vagy másfél óránk edzés szempontjából.
Funkcionális edzésterv kezdőknek

Funkcionális edzésterv kezdőknek

Nagy Melinda személyi edzőnk felsorol nektek néhány gyakorlatot amivel kiegészíthetitek edzéseiteket!

Táplálkozás

Szurkoljunk, nassoljunk... Egészségesen

Szurkoljunk, nassoljunk... Egészségesen

Foci EB = tömérdeknyi nassolás. De ez nem jelent fölös kilókat, ha odafigyelünk, mit is eszünk a nagy szurkolás közepette....
Zabpelyhes cukkinipalacsinta-recept

Zabpelyhes cukkinipalacsinta-recept

Könnyű, egyszerű és még finom is!

Egészségmegőrzés

Életmódváltáson gondolkozol?

Életmódváltáson gondolkozol?

Ha Neked is eszedbe jutott már az életmódváltás, íme néhány hasznos gondolat, melyek megfontolása hozzásegíthet a megfelelő döntéshez.
Egészséges életmód a nyaralás alatt is!

Egészséges életmód a nyaralás alatt is!

Tudatos odafigyeléssel, a nyaralás alatt is tudunk tenni az egészségünkért és megőrizhetjük fitt alakunkat, melyért egész évben keményen megdolgoztunk.

Programajánló

Zsírharcosok klubja

Zsírharcosok klubja

Téged is vár a Zsírharcosok Klubja!
Esélyfutás 2016.06.04.

Esélyfutás 2016.06.04.

Szem, aki most olvasod, szólj a szívednek, hogy szóljon a lábadnak! Most tényleg jó irányba futhatnánk együtt, jótékonyan.

Videók

Új eszköz a győri stúdióban

Új eszköz a győri stúdióban

Próbáld ki új Dimove WaveEpro eszközünket
Gigászi Csoportos Edzés

Gigászi Csoportos Edzés

Így kell egy edzésekkel teli évet lezárni!

Partnereink