BÉRLET

MÁR 7.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

GYŐR ÉS SOPRON

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Edzői tanácsadás  2020.01.27-2020.01.31.

Edzői tanácsadás 2020.01.27-2020.01.31.

Ezen a héten is várnak Titeket edzőink!
Masszőr a Speedfit-ben!

Masszőr a Speedfit-ben!

Hátfájás? Húzódás? Beszűkült mozgástartomány? Gyere! Itt a segítség!Masszázs amire izmaid vágynak!
Akire büszkék  vagyunk !

Akire büszkék vagyunk !

Egyik kedves vendégünk Benei László küldte nekünk ezt a kis videót. Büszkék vagyunk rád Laci!
Fizess Szép kártyáddal!

Fizess Szép kártyáddal!

Örömmel értestünk Titeket, hogy Szép kártyátok vendéglátás részével is tudtok már Nálunk fizetni.
Legyen a Te fellépésed is magabiztosabb!

Legyen a Te fellépésed is magabiztosabb!

Ismerd meg új modellünket az új Audi Q3 SUV-t.
Válasszon magának egy változatos autót!

Válasszon magának egy változatos autót!

Érvényesítse egyéniségét! Legyen Ön is sokoldalú!

Edzés

Felhúzás girjával

Felhúzás girjával

A girjával végezhető gyakorlatok közül először a súlygolyó felvételének a helyes technikájával kell kezdeni. Ez az alap, innen lehet tovább „építkezni”.
A híd, mint funkcionális gyakorlat

A híd, mint funkcionális gyakorlat

A híd egy régi, gyerekkorunk legnépszerűbb funkcionális gyakorlata, mellyel a teljes tested erejét és a hajlékonyságodat is lényegesen fejleszteni tudod.

Edzésterv

Military Press/Katonai Nyomás Check List

Military Press/Katonai Nyomás Check List

Azért erre a gyakorlatra esett a választásom, mert nagyon kevés, kis túlzással egy vendéget sem láttam még aki használja ezt a gyakorlatot, pláne helyes kivitelezéssel. Hogy miért lehet ez,…
Mennyit tudsz fogyni egy hónap alatt?

Mennyit tudsz fogyni egy hónap alatt?

A gyors fogyást ígérő tervek segíthetnek, de nem mindig tartós az eredmény. Itt olvashatod, hogy mennyit tudsz leadni biztonságosan és fenntarthatóan!

Táplálkozás

Avokádó

Avokádó

Az egészséges életmódot követők táborában az utóbbi időben igazi sztár lett az avokádó. Számos jótékony hatást tulajdonítanak neki, ezek egy része csak feltételezés, más része azonban…
A tenger ajándéka

A tenger ajándéka

A sekély, tápanyagokban gazdag vízben élő hínárok már évszázadok óta használja az emberiség, az utóbbi évtizedekben pedig egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Készül belőlük…

Egészségmegőrzés

A ketogén diétát hibáztathatod azokért a drága avokádókért

A ketogén diétát hibáztathatod azokért a drága avokádókért

Ne lepődj meg az avokádós pirítós növekvő népszerűségén! A magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend az oka ennek, na meg az alapanyagok áremelkedésének is.
A jojó-effektus rejtett veszélye, amelyről tudnod kell!

A jojó-effektus rejtett veszélye, amelyről tudnod kell!

Nőni, fogyni, majd visszanyerni 5-10 kilókat kockázatos. Kifejezetten egyes testtájakon…

Programajánló

Evezés ergométeres országos bajnokság toborzó

Evezés ergométeres országos bajnokság toborzó

Amennyiben Te is szeretnél a verseny részese lenni, jelentkezz valamelyik edzőnknél.
Hozd magad egyensúlyba - Dimove szeminárium 2.0.

Hozd magad egyensúlyba - Dimove szeminárium 2.0.

2020.01.25. -én a SPEEDFIT különtermében

Videók

Húzd fel magad! Meg még valamit.

Húzd fel magad! Meg még valamit.

Nem vagyok kiemelkedő húzódzkodásban. De szeretnék jobb lenni. Te is?
Síelj, evezz, erősíts, mindezt egy gépen

Síelj, evezz, erősíts, mindezt egy gépen

A győri Speedfit legújabb családtagja, az Impulse Hi-Ultra Ski/Row egyedülálló mágneses, és levegő ellenállású rendszerével kiküszöböli azt a problémát,hogy az edzés kiindulási helyzetében…

Partnereink

Www.AutoAlkatreszonline24.Hu

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: galleria

Filename: speedfit/footer.php

Line Number: 73