BÉRLET

MÁR 6990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

SZOLÁRIUM

290 Ft / 4 PERC

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

MINDEN NAP 6-24-IG

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Ingyenes edzői tanácsadás

Ingyenes edzői tanácsadás

Ezen a héten is várnak titeket edzőink!
Megfelelő funkcionális testműködés a hétköznapokban!

Megfelelő funkcionális testműködés a hétköznapokban!

Funkcionális edzéskor nem izmokat edzünk izoláltan, hanem több izomrostot és ízületet igénybe vevő gyakorlatokat végzünk.
Ötödször bajnok az ETO Futsal!

Ötödször bajnok az ETO Futsal!

Ötödször lett bajnok az ETO miután legyőzte az MVFC Berettyóújfalut.
Érezd jól magad a nyárra!

Érezd jól magad a nyárra!

Ne májusban kezdj el készülni! Itt az idő, most vagy soha! Soha ne feledje, ép testben, ép lélek!

Edzés

Elasztikus tape.!Mi is az ? Mire használhatjuk?

Elasztikus tape.!Mi is az ? Mire használhatjuk?

Az elasztikus tape-t vagy ahogy sokan ismerik kinesio tape-t bizonyára sokan látták már sportolókon, de nem biztos, hogy mindenki tudja, hogy mi is ez és miért használják.
Mennyire tudjuk befolyásolni testalkatunkat?

Mennyire tudjuk befolyásolni testalkatunkat?

Vannak vékony, hosszú végtagúak; vannak, alacsony, gömbölyded alakúak és vannak a karcsú derekú, tónusos izomzattal rendelkezők.

Edzésterv

Helló tavasz - Gyere, várlak! - Kezdő edzésterv nőknek

Helló tavasz - Gyere, várlak! - Kezdő edzésterv nőknek

Ha egy ilyen egyszerű dolog, mint a sport ennyire jó neked, miért is hagynád ki az életedből?
A szexi popsi titka

A szexi popsi titka

Mindegy, hogy kisebb vagy nagyobb, mindenkinek lehet szép, formás feneke!

Táplálkozás

After Eight ízek kicsit másképp

After Eight ízek kicsit másképp

A nyár egyik nagy sláger íze a menta. Egy frissítő limonádéban, egy hűsítő koktélban akár reggeli teában, de akár még egy ízletes teasüteménybe is kipróbálhatjuk.
Így lesz könnyed a reggeli edzés is

Így lesz könnyed a reggeli edzés is

Ha megfogadja tippjeinket, könnyebb lesz a reggeli edzés. Két remek turmixot is ajánlunk, hogy ne kelljen üres hassal sportolnia.

Egészségmegőrzés

Fitnesz 40 év felett

Fitnesz 40 év felett

Biológiai korunk előrehaladtával testösszetételünk, hormonrendszerünk, valamint anyagcserénk működése jelentősen megváltozik.
A hidratáció fontossága

A hidratáció fontossága

A táplálkozásnak ezen része ugyanolyan fontos, mint maga az edzés, a regeneráció, vagy a napi fehérjebevitel.

Programajánló

Speedfit a Kika Lady Day-en

Speedfit a Kika Lady Day-en

A SPEEDFIT csapata sok szeretettel várja az érdeklődőket a 2015.06.06.-án szombaton megrendezendő KIKA Lady Day rendezvényen.
XVI. Decathlon – Büchl Félmaraton

XVI. Decathlon – Büchl Félmaraton

Vegyél részt te is a június hetedikén megrendezésre kerülő XVI. Decathlon – Büchl Félmaratonon!

Videók

Győr+ adás 2015. 06. 18.

Győr+ adás 2015. 06. 18.

Tekintsétek meg a Győr+ bemutató filmjét stúdiónkról!
2015. 06. 23.

2015. 06. 23.

Ismerd meg az Impulse Trainig Zone-t. Rövid videóban láthatjátok, milyen mozgásokat tudtok a segítségével végrehajtani.

Partnereink