BÉRLET

MÁR 7.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

MINDEN NAP 6-24-IG

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Masszőrt keres a Speedfit!

Masszőrt keres a Speedfit!

Masszőrt keres a győri SPEEDFIT azonnali kezdéssel!
Edzői tanácsadás 2019.02.18. - 2019.02.22.

Edzői tanácsadás 2019.02.18. - 2019.02.22.

Ezen a héten is várnak Titeket edzőink!
Škoda Octavia készlet akció!

Škoda Octavia készlet akció!

OCTAVIA modellek készletről, hatalmas árengedménnyel a Porsche Győrnél!
Nyerj Mozijegyet!

Nyerj Mozijegyet!

Nyerj 3D-s mozijegyet új Popcorn ízesítésű fehérjeporunkkal!

Edzés

Hogyan kell csinálni a tökéletes plank-et.

Hogyan kell csinálni a tökéletes plank-et.

Munkám során sokszor észrevettem, hogy az emberek helytelenül végzik a plank gyakorlatot. Ezért szeretném nektek bemutatni hogyan végezzétek helyesen.
Mit tegyünk a szétnyílt hasizom ellen?

Mit tegyünk a szétnyílt hasizom ellen?

Szülés után a “szétnyílt” hasizom (rectus diastasis) gyakori jelenség az édesanyáknál. Jelentése egyszerű: a baba világrajövetele után nem záródtak össze az egyenes hasizmok, vagyis,…

Edzésterv

Tárogatás 21-ezés keresztcsigán

Tárogatás 21-ezés keresztcsigán

Melledzésünk utolsó gyakorlatának tökéletes lehet a tárogatás keresztcsigán, egyrészt a nagy mozgástartományának köszönhetően lenyújtja a mellizmot, másrészt nagy ismétlésszáma miatt…
Átlépni a holtponton!

Átlépni a holtponton!

Az erő-, illetve tömegnövelés, vagy akár a más célokhoz vezető út különböző dimenzióiban újabb és újabb határokat érünk el, melyeket egyre nehezebb lesz átlépnünk. A következő…

Táplálkozás

Testzsírcsökkentés- praktikus tanácsok és ötletek

Testzsírcsökkentés- praktikus tanácsok és ötletek

A strandszezon közeledtével egyre többen szeretnék csökkenteni nem kívánatos zsírpárnáikat, és megformálni testüket.…
Édesburgonya/ batáta

Édesburgonya/ batáta

Ha még nem kóstoltad az édesburgonyát, bátran ajánlom neked, hiszen nemcsak rendkívül finom, hanem még fantasztikusan egészséges is. Felhasználhatósága széleskörű, akár édesen, akár…

Egészségmegőrzés

"A test a lélek temploma"

".....hangoztatja szinte valamennyi fórumán a ma már hetvenöt éves Zane, aki huszonkét éves sportolói pályafutása során valamennyi jelentős testépítői címet megszerezte ..."
A cukor élettani hatásai

A cukor élettani hatásai

Azt ma már mindenki tudja, hogy a cukor hizlal és rontja a fogakat. Ennél azonban sokkal hosszabb a bűnlajstroma, többek között az egyre elterjedtebb depresszió…

Programajánló

LoveYourBelly tanfolyam Adrival

LoveYourBelly tanfolyam Adrival

Hasizom fejlesztő- és regeneráló tanfolyam a SPEEDFITBEN, 2019. március 10., vasárnap, 9:00–11:00 Szétnyílt hasizom, azaz rectus diastasis esetén a has-, a hát- és a kismedence izomzata speciális…
Bakony RUN 4.0 - 2019.03.16.

Bakony RUN 4.0 - 2019.03.16.

BakonyRun nevezés Speedfit tagoknak 20% kedvezménnyel!

Videók

Mi is az a Dimove?

Mi is az a Dimove?

Próbáld ki új Dimove WaveEpro eszközünket
Látogatóban legújabb termünkben!

Látogatóban legújabb termünkben!

Látogatóban legújabb termünkben Bécsben a 14. kerületben az ausztriai SPEEDFIT arcával David Lengauer-el testépítővel!

Partnereink

Www.AutoAlkatreszonline24.Hu