BÉRLET

MÁR 7.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

GYŐR ÉS SOPRON

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Aktuális hírek-koronavírus. [FRISSÜL]

Aktuális hírek-koronavírus. [FRISSÜL]

A frissülő információkat a bejegyzésre való kattintással érhetitek el.
Edzői tanácsadás  2020.03.16-03.19

Edzői tanácsadás 2020.03.16-03.19

Ezen a héten is várnak Titeket edzőink!
Hogy nyugodtan eddz – tiszta környezetben az első az egészség

Hogy nyugodtan eddz – tiszta környezetben az első az egészség

Hogyan védünk mi Téged, hogy védheted nálunk magad a koronavírustól? Stúdiónkban alapvető követelmény a tisztaság. Amióta a vírus hazánkban megjelent, azonnal kiegészítő intézkedéseket…
Hozd magad egyensúlyba!

Hozd magad egyensúlyba!

Fantasztikus vasárnap délelőttön vannak túl a Speedfit vendégei. A várva várt Dimove szemináriumot második alkalommal rendezte meg Süle Szilvia és Kanczler Ádám Dimove trénerek. Izgatottan…
Legyen a Te fellépésed is magabiztosabb!

Legyen a Te fellépésed is magabiztosabb!

Ismerd meg új modellünket az új Audi Q3 SUV-t.
Válasszon magának egy változatos autót!

Válasszon magának egy változatos autót!

Érvényesítse egyéniségét! Legyen Ön is sokoldalú!

Edzés

Izomépítés és zsírvesztés - így működik!

Izomépítés és zsírvesztés - így működik!

Az izomgyarapítás és a testzsír csökkentése minden erősportoló fő célja Ennek megvalósításához kövesd ezeket a szabályokat!
Edzőtermi szabályok és higiénia

Edzőtermi szabályok és higiénia

Néhány edzőtermi szabály, mellyel jó, ha tisztában vagy. Ha most tervezed, hogy elkezded az edzéseket, akkor jó, ha egy-két dologgal tisztában vagy. Viszont, ha már rég óta jársz edzeni,…

Edzésterv

Military Press/Katonai Nyomás Check List

Military Press/Katonai Nyomás Check List

Azért erre a gyakorlatra esett a választásom, mert nagyon kevés, kis túlzással egy vendéget sem láttam még aki használja ezt a gyakorlatot, pláne helyes kivitelezéssel. Hogy miért lehet ez,…
Mennyit tudsz fogyni egy hónap alatt?

Mennyit tudsz fogyni egy hónap alatt?

A gyors fogyást ígérő tervek segíthetnek, de nem mindig tartós az eredmény. Itt olvashatod, hogy mennyit tudsz leadni biztonságosan és fenntarthatóan!

Táplálkozás

Izomerősítő gyümölcsök

Izomerősítő gyümölcsök

Nemcsak a hús és tejfélék, illetve a hüvelyes zöldségek alkalmasak rá, hogy megfelelő mennyiségű fehérjével lássák el szervezetünket. Sok gyümölcs is tartalmaz proteint, némelyik kifejezetten…
A csírák jótékony hatásai

A csírák jótékony hatásai

A csíra nagyon értékes és fontos táplálék. Használhatod az ételekre rászórva, dekorációnak, salátákba, szendvicsekbe vagy turmixokba.

Egészségmegőrzés

A nagy kalória, makró képzavar

A nagy kalória, makró képzavar

Érthető, hogy sokak számára elérhetetlen célnak tűnik az életmódváltás, mikor szembekerülnek azzal a végtelen információhalmazzal, amiből laikus szemmel szinte lehetetlen érdemi tudást…
A 4 leggyakoribb fitnesz mítosz, amit meg kell cáfolnunk

A 4 leggyakoribb fitnesz mítosz, amit meg kell cáfolnunk

Ne hagyd, hogy butaságok és a gyakori fitnesz-pletykák irányítsanak, sok edzéssel kapcsolatos bölcselet egyszerűen téves. Ebben a cikkben a 4 leggyakoribb mítoszt fogjuk megcáfolni, amiről…

Programajánló

Evezés ergométeres országos bajnokság toborzó

Evezés ergométeres országos bajnokság toborzó

Amennyiben Te is szeretnél a verseny részese lenni, jelentkezz valamelyik edzőnknél.
Hozd magad egyensúlyba - Dimove szeminárium 2.0.

Hozd magad egyensúlyba - Dimove szeminárium 2.0.

2020.03.08. -én a SPEEDFIT különtermében

Videók

Húzd fel magad! Meg még valamit.

Húzd fel magad! Meg még valamit.

Nem vagyok kiemelkedő húzódzkodásban. De szeretnék jobb lenni. Te is?
FitChallenge 3.0

FitChallenge 3.0

Információk Kálmán Csillától

Partnereink

Www.AutoAlkatreszonline24.Hu

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: galleria

Filename: speedfit/footer.php

Line Number: 73