BÉRLET

MÁR 6.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

MINDEN NAP 6-24-IG

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Hideg nyalat- Kézműves fagylaltok

Hideg nyalat- Kézműves fagylaltok

Egészség kompromisszumok nélkül! Magyarországon elsőként, egy olyan márka, aminek minden egyes terméke Paleo&Vegán 100%-ban természetes.
Teremedzői órák 2018.10.15. - 10.19.

Teremedzői órák 2018.10.15. - 10.19.

Ezen a héten is várnak Titeket edzőink!
Prookies-Pokoli finomság, mennyei élvezet bűnök nélkül

Prookies-Pokoli finomság, mennyei élvezet bűnök nélkül

Az egészséges édesség, szeptember 19.-től a SPEEFIT-ben!

Edzés

Regenerációs technikák

Regenerációs technikák

Edzőként találkoztam olyan kliensekkel, akik nem voltak képesek végrehajtani a kívánt gyakorlatokat, mert valamilyen korábbi vagy éppen aktuális problémájuk meggátolta. Ezért nagyon fontosnak…
Fenékformálás, mert egy női fenék sosem lehet elég tökéletes. Ugye Hölgyek, Urak?

Fenékformálás, mert egy női fenék sosem lehet elég tökéletes. Ugye Hölgyek, Urak?

Az előző cikkben megnéztük, hogyan használjuk a combtávolító gépet a legjobb eredmény eléréséhez. Ám mi van akkor, ha az adott gép éppen foglalt vagy csak egy kis változatosságot szeretnénk…

Edzésterv

PROCEDOS, avagy a funkcionális gyakorlatok otthona

PROCEDOS, avagy a funkcionális gyakorlatok otthona

Edzéseink alapvető célja, hogy testünket felkészítsük a mindennapi élet és a sportolás adta kihívásokra. Ehhez edzéseinket minél sokoldalúbbra kell megtervezni.
Hiperhajlító pad

Hiperhajlító pad

A gyakorlat elsősorban a gerincmerevítő vagy más néven a törzsegyenesítő izmokra koncentrálódik.

Táplálkozás

Red Voltage

Red Voltage

És a nap 36 óra tud lenni! -Guarana és koffein tartalmú kész ital. Újra kapható az Inkospor sikeres edzés előtti itala! Próbáld ki Te is!
Időszakos böjtölés – egy újabb fitnesz őrület, viszont ez legalább működik is!

Időszakos böjtölés – egy újabb fitnesz őrület, viszont ez legalább működik is!

Vigyázat! Felkavaró cikk következik! Először is kezdjük azzal, hogy mi az időszakos böjtölés (Intermittent fasting - IF)? Az időszakos koplalás olyan tudatos táplálkozási stratégia, amelyben…

Egészségmegőrzés

A cukor élettani hatásai

A cukor élettani hatásai

Azt ma már mindenki tudja, hogy a cukor hizlal és rontja a fogakat. Ennél azonban sokkal hosszabb a bűnlajstroma, többek között az egyre elterjedtebb depresszió…
Étkezési szokásaink megváltoztatása

Étkezési szokásaink megváltoztatása

A hagyományos étrendek három étkezésből állnak. Reggel gyorsan behabzsolunk valamit, a délelőttöt kihúzzuk valahogy, aztán jöhet…

Programajánló

Ne pánikolj, sportolj Workshop

Ne pánikolj, sportolj Workshop

Miért szoronganád végig az életedet, ha érezhetnéd magad jól is? Miért dédelgetsz egy álmot évek óta, ha ábrándozás helyett meg is élhetnéd azt?
LoveYourBelly tanfolyam Adrival

LoveYourBelly tanfolyam Adrival

Hasizom fejlesztő- és regeneráló tanfolyam a SPEEDFITBEN, 2018.10.21.-én! Szétnyílt hasizom, azaz rectus diastasis esetén a has-, a hát- és a kismedence izomzata speciális és kiemelt törődést…

Videók

Mi is az a Dimove?

Mi is az a Dimove?

Próbáld ki új Dimove WaveEpro eszközünket
Látogatóban legújabb termünkben!

Látogatóban legújabb termünkben!

Látogatóban legújabb termünkben Bécsben a 14. kerületben az ausztriai SPEEDFIT arcával David Lengauer-el testépítővel!

Partnereink

Www.AutoAlkatreszonline24.Hu