BÉRLET

MÁR 7.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

MINDEN NAP 6-24-IG

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

Edzői tanácsadás 2019.04.22. - 2019.04.26.

Edzői tanácsadás 2019.04.22. - 2019.04.26.

Ezen a héten is várnak Titeket edzőink!
Új Masszőr a Speedfit-ben!

Új Masszőr a Speedfit-ben!

Hátfájás? Húzódás? Beszűkült mozgástartomány? Gyere! Itt a segítség!Masszázs amire izmaid vágynak!
CRAFTER GOLD ÉS SILVER EXTRACSOMAGOK. EXTRA ÁRELŐNNYEL.

CRAFTER GOLD ÉS SILVER EXTRACSOMAGOK. EXTRA ÁRELŐNNYEL.

Extra felszereltségre költeni nem szükségszerűen pénzkidobás. Újonnan vásárolt Crafterhez most rendkívül előnyös feltételekkel választhat GOLD vagy SILVER felszereltségcsomagot.
Legyen a Te fellépésed is magabiztosabb!

Legyen a Te fellépésed is magabiztosabb!

Ismerd meg új modellünket az új Audi Q3 SUV-t.

Edzés

Ha unod már a könnyű gyakorlatokat..

Ha unod már a könnyű gyakorlatokat..

Napjainkra teljesen elterjedt az edzőtermekben a felfüggesztéses eszközökkel végzett gyakorlatok. Ezek közül a legismertebb eszköz a TRX. Sokak számára már ismerősen cseng, hiszen termünkben…
Merevlábas felhúzás

Merevlábas felhúzás

Munkám során észrevettem, hogy nagyon sokan hibásan végzik ezt az egyszerűnek tűnő gyakorlatot. Hibás gyakorlatvégzés során akár le is sérülhetünk és emiatt hosszabb időre mellőzni…

Edzésterv

Az egyik leghatékonyabb zsírégető gyakorlat, amit muszáj kipróbálnod!

Az egyik leghatékonyabb zsírégető gyakorlat, amit muszáj kipróbálnod!

A medicinlabda sokak számára az iskolai testnevelést eleveníti fel. Ez az eszköz nem csak a tornatermekben állja meg a helyét, hanem a fitnesztermekben is. Remek eszköz az állóképesség, erő…
Felhúzás-Deadlift.

Felhúzás-Deadlift.

A felhúzás vagy ahogy angolul hívják deadlift a három erőemelő gyakorlat egyike.

Táplálkozás

Nemcsak az edzés a Táplálkozás is fontos,mi ebben is segítünk

Nemcsak az edzés a Táplálkozás is fontos,mi ebben is segítünk

Citromos pulykamellfilé! Hozzávalók:     * 1 kg pulykamellfilé     * 1-2 db citrom     * fokhagyma     * méz     * majoranna     * oregánó     * olaj     * bazsalikom
Protein szelet. Mikor és milyet fogyasszunk?

Protein szelet. Mikor és milyet fogyasszunk?

A protein szeletek egyre népszerűbbek, de sokan nem tudják, mikor érdemes megenni ezeket a finomságokat: edzés előtt? Edzés után? De ami a legfontosabb mit kell tartalmaznia egy jó fehérje…

Egészségmegőrzés

Blackroll

Blackroll

Kedves Vendégeink! Ahogy ígértem előző cikkemben, most részletesebben írok Nektek a Speedfit Shopban elérhető BLACKROLL® termékekről:
Hogyan válasszuk meg a megfelelő futócipőt?

Hogyan válasszuk meg a megfelelő futócipőt?

A jó idő beálltával egyre többen térnek vissza kedvenc sportjukhoz a futáshoz. Ebben a cikkben szeretnék a segítségetekre lenni a megfelelő futócipő kiválasztásához, amire érdemes nagy…

Programajánló

Tanulj meg hengerezni!

Tanulj meg hengerezni!

Hengerezés szeminárium – Minden amit a hengerezésről tudni érdemes, Kanczler Ádám személyi edzővel
Sportprogramok // SZEN 2019

Sportprogramok // SZEN 2019

Mozdulj Campus! Találkozz a Speedfit Csapatával a rendezvényen!

Videók

FitChallenge 3.0

FitChallenge 3.0

Információk Kálmán Csillától
Mi is az a Dimove?

Mi is az a Dimove?

Próbáld ki új Dimove WaveEpro eszközünket

Partnereink

Www.AutoAlkatreszonline24.Hu