BÉRLET

MÁR 5.990 FT / HÓTÓL

BŐVEBBEN

CSOPORTOS

EDZÉSEK

BŐVEBBEN

NYITVATARTÁS

MINDEN NAP 6-24-IG

BŐVEBBEN

KEDVEZMÉNYEK

SPEEDFIT KÁRTYÁVAL

BŐVEBBEN

Győri ajánlatok

AKTUALITÁSOK A GYŐRI SPEEDFIT-BEN

„Ép testben ép lélek!” - Nagy Melinda készített interjút Vendégével

„Ép testben ép lélek!” - Nagy Melinda készített interjút Vendégével

Városunk egyik legnevesebb nyelviskolájának vezetője is hozzánk jár. A vele készült vendégriportot Nagy Melinda tollából olvashatjátok el.
Ingyenes edzői tanácsadás

Ingyenes edzői tanácsadás

Ezen a héten is várnak titeket edzőink!
Mert képes vagy rá! - Koczka Szabolcs készített interjút vendégeivel

Mert képes vagy rá! - Koczka Szabolcs készített interjút vendégeivel

Az ok, amiért őket kértem meg arra, hogy segítsenek létrehozni ezt a kis irományt az, hogy szerintem nagyon sok család van az ő helyzetükben és pont ezeknek az embereknek szeretnék motivációt…
Az idő a barátunk - Vendégriport

Az idő a barátunk - Vendégriport

Miért pont a Speedfit? Legújabb vendégriportunkból újabb választ kapunk erre a kérdésre...

Edzés

Ciklikusság – az edzésben is!

Ciklikusság – az edzésben is!

Az ősz eljövetele sokakat állít döntéshelyzet elé. Az iskolai tanév kezdete, a remélhetőleg nyugodtabb nyári időszakot követő új lendület remek alkalmat ad arra, hogy új kihívások elé…
Építsd fel magad

Építsd fel magad

Napjainkban egyre többen kezdenek fitness terembe járni. Ahhoz azonban, hogy eljuss A-ból B-be és sikeres légy a kívánt átalakulásodban, először is fejben kell felépítened magad.

Edzésterv

Funkcionális edzésterv kezdőknek

Funkcionális edzésterv kezdőknek

Nagy Melinda személyi edzőnk felsorol nektek néhány gyakorlatot amivel kiegészíthetitek edzéseiteket!
A szexi popsi titka

A szexi popsi titka

Mindegy, hogy kisebb vagy nagyobb, mindenkinek lehet szép, formás feneke!

Táplálkozás

Szabadulj meg a diéta- hízás-diéta körforgásától

Szabadulj meg a diéta- hízás-diéta körforgásától

A hízásnak rengeteg oka van. Manapság a csapból is a különféle diéták sokasága folyik és kínál rövid idő alatt nagy és tartós eredményeket.
Ne félj a szénhidrátoktól II.

Ne félj a szénhidrátoktól II.

Az előző cikkemben azzal foglalkoztam, hogy ne féljünk a szénhidrátoktól és mi is az a glikémiás index. Most két lassabban felszívódó szénhidrátot szeretnék bemutatni.

Egészségmegőrzés

Egészséges életmóddal a visszér ellen!

Egészséges életmóddal a visszér ellen!

Hogyan előzzük meg a visszér kialakulását? Turiczki Noémi cikkéből Te is megtudhatod...
Tippek az ízületek védelmére!

Tippek az ízületek védelmére!

Izmaink építése mellett fokozott figyelmet kell biztosítani ízületeinknek is, az esetleges sérülések elkerülése érdekében.

Programajánló

S.pártai Félmaraton 2016

S.pártai Félmaraton 2016

Idén ismét megrendezésre kerül a S.pártai Félmaratont!
III. S.pártai Félmaraton

III. S.pártai Félmaraton

Szeretnél indulni a versenyen? Olvasd el a részleteket cikkünkben.

Videók

Shockwave köredzés! Most Te is megismerheted!

Shockwave köredzés! Most Te is megismerheted!

Érdekel a Shockwave köredzés? Nézd meg Te is kedvcsináló videónkat, amin bemutatják népszerű és hatékony csoportos edzésünknek a részleteit!
Új eszköz a győri stúdióban

Új eszköz a győri stúdióban

Próbáld ki új Dimove WaveEpro eszközünket

Partnereink